◆ウィークリーで時間の使い方を一目瞭然に

・仕事、プライベート、 家事、学校行事など、自分で色を決めていて、手帳を開いたら、何にどれだけの時間を使ったかが一目瞭然になるようにしています。
今週は仕事を頑張り過ぎたかなと感じたら、翌週は少しゆとりを持たせるようにしながら、バランスを取るようにしています。

・早朝の時間枠には、時計シールを使って、睡眠時間の記録。その下には、『今日のTODO』（最高３つまでと決めてます）23 時以降には、1日の出来事や感情を簡単に書き記しています。

・右の方眼は、基本、自由に書くようにしていますが、下３分の１くらいは『振り返りスペース』として、事前に確保しています。

◆プロジェクトページで家族の予定管理を

プロジェクトページは、もともと３枠のところを、線を引いて枠を増やし、自分の予定と家族の予定がわかるようにしています。（Ｙは主人、Ｈ.Ａ.Ｋは、子どもたちです）
あと、私は今、パート勤務なので、その日の働いた時間の記録、習慣化させたいこと、体調管理として使っています。